Um Gewicht zu verlieren, brauchen Sie ein Unterstützungssystem im Platz. Wenn Sie wirklich nach Unterstützung suchen, um Ihnen zu helfen, Gewicht zu verlieren, wo drehen Sie sich? Wenden Sie sich Ihren Freunden, Genossen, oder Familie zu? Wenn Sie sich diesen Quellen zuwenden, erinnern Sie sich gerade an ein Ding, sie lieben Sie gerade der Weg, wie Sie sind; Übergewicht.
Ja, es sind Sie völlig Wahl, Gewicht zu verlieren. Die Wahrheit ist wir alle brauchen eine Art Hilfe, um uns entlang dem Weg zu helfen. Wir brauchen Leute, um Aufmerksamkeit dem zu schenken, was wir tun und uns herausrufen, wenn wir einen Fehler machen oder uns davon abschrecken, denjenigen zu machen. Sie sollen Sie auch dort auf dem Rücken klopfen, wenn Sie gesund sind. Sie brauchen die richtigen Leute um Sie, um Ihnen zu helfen, die richtigen Wahlen in Ihrem Leben zu machen.
Es ist wahr, dass Ihre Familie vielleicht geärgert werden kann, dass Sie nicht mehr gehen, um am Sonntag Brunch am Büfett "alles zu essen, was Sie essen können", aber nicht es Wert es sind. Das ist ein kleiner Preis, um zum Blick zu zahlen und den Weg zu fühlen, wie Sie dazu wollen. Ihre Freunde können nicht Sie auch der Weg unterstützen, wie Sie dachten, dass sie Sie unterstützen würden. Leute vermeiden unterbewusst Änderung, und das gilt sogar für jene Leute, die sich über Sie sorgen und das beste für Sie wollen. Jeder wird zum Weg verwendet, wie Sie sind, und Sie nicht überrascht sein sollten, ob sie wollen, dass Sie so bleiben. Einige Menschen werden Ihnen auch sagen, dass Sie groß aussehen und Gewicht nicht zu verlieren brauchen, aber Sie wissen, ob es tief unten in Ihrem Herzen wahr ist. Sie können auch Angst davor haben, Ihre Gefühle zu verletzen, indem sie Ihnen sagen, dass Sie Gewicht verlieren müssen.
Werden Sie nicht erschüttert, wenn die Leute, dass Sie für den grössten Teil der Unterstützung achten, Sie zu enttäuschen. Es wird wahrscheinlich geschehen, und wenn es tut, müssen Sie stark sein und wissen, wie man sich aufnimmt. Verschiedenheit ist sie wissen nicht sogar, dass sie das tun und Sie darauf zu ihnen können freundlich hinweisen müssen. Es könnte dort Gefühle, aber so was verletzen. Wenn Sie den Mut haben, Gewicht zu verlieren, haben Sie sicher den Mut, jemandem gegenüberzutreten, der Ihren Fortschritt dabei verletzen kann. Wenn Sie wirklich Gewicht verlieren wollen, müssen Sie lernen, ein wenig egoistisch zu sein. Dieser Typ egoistisch zu sein, konnte vielleicht Ihr Leben sparen.
Ein Teil Ihrer Absicht im verlierenden Gewicht ist aufzuhören sich zu sorgen, worüber andere Leute denken. Sie müssen angenehm jeder außer sich selbst anhalten. Sie versuchen, Kontrolle von etwas zu nehmen, was in Ihrem Leben wichtig ist. Das bedeutet nicht, dass Sie aufhören müssen, sich über diejenigen zu sorgen, die Sie lieben, müssen Sie gerade anfangen, sich über sich selbst auch zu sorgen.
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