Hallo Freunde,
Ich kämpfe mit der Gewichtskontrolle, so weiß ich, wie schwierig es sein kann, jemandes ideales Gewicht zu behalten. Ich bin fünf Fuß sieben Zoll hohe, und ich wiege ungefähr 110 Pfunde, so fühle ich mich qualifiziert, um dem kurzen aber äußerst starken Bericht zu schreiben. Jedoch folge ich diesen Tipps vollkommen nicht, aber ich tue mein Bestes. Manchmal "ist mein bestes" besser als andere Zeiten, aber ich kämpfe mit dem meine Gesundheit täglichen Kampf. Also, hier sind meine Tipps:
Tipp #1--> Vermeidet raffinierten Zucker. Wählen Sie statt dessen verdampfte Stock-Saft, roher Honig, und anderer roher Zucker.
Tip#2--> Vermeiden raffinierte Körner. Wählen Sie stattdessen 100-%-Vollkörner.
Tip#3--> Vermeiden alle Rauschgifte. Wählen Sie statt dessen natürliche Alternativen.
Tip#4--> Übung täglich. Wählen Sie etwas, was Sie wirklich genießen, und selbst damit heiraten.
Tip#5--> Tun colonics. Das kann unheimlich klingen, es ist in CA populär, und es gibt einen Berg von Beweisen, die die Vorteile offenbaren. Tun Sie Ihren Doppelpunkt eine Bevorzugung. Behandeln Sie es so, so kann es Sie gut behandeln.
Tip#6--> Essen soviel Dinge wie möglich in ihrem NATÜRLICHEN Staat.
Tip#7--> Stehen mit der Sonne Auf und gehen damit ins Bett, wenn Sie können. Früh nicht nur ins Bett zu gehen, gibt Ihrem Körper mehr Zeit, um sich zu reparieren, aber reduziert die Versuchung, nachts zu essen, der Ihr Gewichtsabnahme-Programm ernstlich hindern kann.
Nehmen Sie Übergewicht sehr ernstlich. Es ist mit Myriaden anderer Gesundheitsprobleme verbunden worden. Alles hat seinen Preis, und Sie bekommen, wofür Sie zahlen. Ausnahmen? Wie wichtig ist Ihre Gesundheit zu Ihnen? Wollen Sie es wirklich riskieren?
Sie können irgendetwas erreichen, was Sie glauben, so glauben können, dass Sie Ihr ideales Gewicht erreichen können. Wenn Glaube Zweifel überwiegt, ist Ihr Sieg sicher. Seien Sie geduldig, und nie geben Sie auf. Sieger hören nie auf, und Kneifer gewinnen nie.
Gott segnet Sie und stärkt Sie, um zu gewinnen!
Jane B. Silverstein
P.S. Wenn Sie gern diesen Bericht herunterlüden, auf die Datei geklickt, dann Seite als sparen, benennen Sie es um (wenn Sie mögen), dann sparen Sie zu (Ihre Wahl).
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