Als Seattle EFT und Hypnose-Praktiker, der Leuten hilft, Gewicht zu verlieren, ist mein erster Rat zu verlassen Diät zu halten!
Ja, Sie können lernen zu essen, um zu leben, und die Freiheit ist Lebensändern.
EFT und Hypnose sind große Werkzeuge, um Ihnen zu helfen, dauerhaft Ihre Beziehung mit dem Essen zu ändern.
1. Wenn Sie gedacht haben, dass Sie auf einer Diät gehen müssen und gerade den Mut nicht gemustert haben, vielleicht ist es, weil Diät, das Wort hat, STERBEN darin! umm
2. Das Gehen auf einer Diät weist schwer darauf hin, dass es etwas Falsches mit Ihnen gibt. Sie entweder fühlen sich fett, oder können wirklich ein bisschen Fett sein. Auf jede Weise können Sie sich dessen schämen, wie Sie schauen. Haben Sie geschafft zu veranlassen, dass Ihr Hund, Ihre Kinder, Ihr Personal oder bedeutend anderer durchweg zusammenarbeitet, indem sie Scham verwenden? "Scham ist die Lüge, die jemand Ihnen über sich erzählt hat."
- Anaïs Nin und es sind nicht ein bewiesener motivator für die dauernde Änderung.
3. Zahlreiche Experimente haben gezeigt, dass, wenn Sie eine Ratte hungern lassen (bringt eine Ratte auf eine Diät), er, in Anbetracht der Gelegenheit, mehr essen wird als vorher, besonders Zucker. Denken Sie daran für einen Moment.
4. Diät-Nahrungsmittel lutschen. Wie man zeigt, macht unechter Zucker Sie fetter. Ihr Gehirn denkt, dass es etwas bekam, was Ihr Körper verwenden kann, aber wo ist verflixt es? und so es fortsetzt zu schauen? um, Diarrhöe, Benzin und neurologische Schwierigkeiten Gut nicht zu erwähnen, ist Zucker wirklich ein Problem, aber unechter Zucker ist nicht die Antwort.
5. Schließlich Diät zu halten, lehrt Sie, sich auf die falschen Zahlen zu konzentrieren. Die Zahl, die Zählungen sind, wie oft Sie schaffen, sich mit der Liebe, Güte und Rücksicht zu füttern.
6. Diät zu halten, ist ein Trennen. Ihr yangy nach links Gehirn mit seiner ganzen Logik wird verantwortlich gestellt. Ihr rechtes Gehirn mit instinktiven, weiblichen Tendenzen ist abgewiesen worden.
7. Diät zu halten, ist häufig ein Ereignis, das beginnt und mit einer Nahrungsmittelsauferei endet. Figurbewusster-Teilnehmer gehen zum Mittagessen aus, nachdem wiegen lassen. Essstörungen werden in die Bewegung gesetzt.
8. Diät zu halten, ist lebender, erotischer, saftiger Köder für Ihren Inneren Rebellen. Viele Menschen gerade ll nicht bleiben eine Diät länger. Ihr innerer Rebell beharrt darauf zu tun, was auch immer er oder sie will, selbst wenn es zerstörend ist.
9. Wie viel Sie essen, warum Sie essen, sich überessen, vergessen, zu essen, und darauf zu beharren, die falschen Nahrungsmittel für Sie zu essen, ist mit einer Diät nie nachhaltig aufgelöst worden. Tatsächlich Diät zu halten, trennt Ihren Geist von Ihrem Körper, wenn tatsächlich sowohl Ihr Körper als auch Ihr Geist Ihre Liebe und Aufmerksamkeit wollen.
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